中国十大正规炒股平台这时候光喝凉茶反而伤脾胃

图片

生命是上天赐予我们感知世界的礼物。吃好喝好睡好、定期运动这些日常小事，看似普通，却藏着《黄帝内经》"正气存内，邪不可干"的千年智慧。

说到现代人最棘手的健康困扰，更年期问题绝对能排前三。很多人以为只有女性会有更年期，其实男性也会有，而且根据《中华中医药杂志》2023年的调查数据，超过30%的人群在40岁前就出现相关症状。

中医把这种动不动就生气、浑身燥热的状态称作"阴虚火旺"。就像《景岳全书》说的"阴虚者，火必盛"，当体内津液不足，虚火就会四处乱窜。这时候光喝凉茶反而伤脾胃，张主任推荐的姜西洋参就巧妙了——既保留西洋参滋阴的本事，又用生姜中和了寒性，特别适合长期调理。现代研究也证实，西洋参中的人参皂苷能调节下丘脑-垂体轴，对缓解更年期综合征有明确效果。

说到糖尿病，中医叫"消渴症"，核心也是阴虚。姜西洋参养阴生津的特性，正好对应《医学衷中参西录》说的"西洋参性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温者，皆可以此代之"。更难得的是，经过姜制后，脾胃虚寒的糖友也能安心服用。

图片

免疫力在中医就是"元气"。古人说的"六淫邪气"——风、寒、暑、湿、燥、火，现在看就是病毒细菌这些外敌。比如流感季的风邪入侵会头痛，空调房的寒邪会让人发烧，梅雨天的湿邪让人像裹着湿棉被。这时候姜西洋参就像个全能战士：它含有的多糖成分能激活免疫细胞，锌元素增强抗病毒能力，硒元素更是抗氧化高手。美国国立卫生研究院（NIH）的临床试验显示，持续服用西洋参8周的人群，免疫球蛋白水平提升27%。

西洋参的妙用远不止于此。《本草纲目拾遗》记载它"主补五脏，安精神"，现代科学更发现它藏着特殊能力。加拿大安大略省的研究团队发现，喂食西洋参的实验动物虽然雄性激素水平未变，但性欲和交配能力显著提升。这正应了中医"气为血之帅"的理论——通过补气改善整体机能，从而间接增强性功能，尤其适合因疲劳、压力导致的性功能障碍人群。

在抗癌领域，西洋参更是大放异彩。安大略省的研究显示，西洋参提取物能同时抑制两种乳腺癌细胞的生长（无论是否携带雌激素受体），并对两种前列腺癌细胞（睾丸素敏感型与非敏感型）均有抑制作用。更关键的是，当西洋参与化疗药物"阿霉素"联用时，肿瘤抑制效果提升近40%。这验证了《神农本草经》"主补五脏，除邪气"的古老智慧。

图片

具体怎么用？推荐个食疗方，元气鸡汤：取姜西洋参12克，配枸杞5克、大枣5颗，和半只老母鸡炖汤。先炖鸡肉90分钟释放营养，最后15分钟加入药材，这样既能补气又不上火。这个方子改良自《饮膳正要》的益气汤，特别适合经常加班、容易感冒的上班族。

长宏网-炒股平台配资-股票账户怎么开通杠杆-炒股配资官网平台提示：文章来自网络，不代表本站观点。